Текст для перевода: Очень важно быть здоровым. Здоровье – самое большое богатство.Если ты хочешь быть здоровым, тебе следует избегать плохих привычек, они могут быть опасными для твоего здоровья.
Ты не должен курить и употреблять алкоголь. Тебе следует полюбить спорт. Очень полезно делать зарядку каждое утро и плавать в бассейне. Если ты хочешь быть здоровым, тебе следует есть здоровую пищу: овощи, фрукты, мясо, пить чай, сок, кофе. Не ешьте жареную еду. Старайтесь кушать свежеприготовленные блюда.

Я болею очень редко, потому что:

Я ем много овощей и фруктов

Я сплю 8 часов в день

Я делаю перерывы каждый час

Я люблю бывать за городом

Я хожу к врачу дважды в год

Я делаю зарядку каждое утро

Летом я много плаваю и катаюсь на велосипеде

Зимой я хожу в спортзал

Если ты часто болеешь, тебе следует принимать витамины и следовать советам врача.

Перевод текста SOYLEM: Өте маңызды сау болу. Денсаулық - үлкен байлық самое.Егер сен жаман әдеттер шарлап шығу керек болатын сау болғың келсең, олар денсаулық үшiн сенiң қауiптi бола алады.
Сен темекi тартуы керек және алкогольды жарату. Саған спорт жақсы көру керек. Зарядтау күн сайын таңертең өте пайдалы жасасын және су алабында жүзу. Егер сен сау мақұлу керек шиқылдайтын сау болғың келсең,: көкөнiс, жемiстер, ет, шай, шырын, кофе iшу. Қуырылған ас емес барып тұрмыз. Жаңадан жасаулы тағамдар жеуге тырбыңдаңыз.

Мен iлуде бiрдi ауырамын, өйткенi:

Мен көкөнiс бар және жемiстер

Мен 8 күнiне бiр сағатты ұйықтаймын

Мен әр сағат үзiлiс жасаймын

Мен қалаға болуға сүйемiн

Мен дәрiгерге жылына екi рет жүремiн

Мен зарядтау күн сайын таңертең жасаймын

Жаздыгүнi менi көп жүзию және велосипедте сырғанатамын

Қыстыгүнi мен спортзалға жүремiн

Егер сен витамин қабылдау керек болатын жиi ауырсаң, және дәрiгердiң ақылына